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  • 柿饼比柿子更安全营养

    为21毫克。柿子加工成柿饼后，维生素A含量也由20微克增加到48微克。不过，维生素C会有损失。另外，柿饼比柿子更安全，新鲜柿子的皮里含有大量鞣酸，而柿饼已经去除。此外，柿饼的保健功能也更强。柿子表面的...

    君合

    |素食健康|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/12/17133395662.html

  • 佛说不盗戒

    罪人：“汝乐偷盗，今受此苦，是事乐不？汝今复当百千万劫偿他人债，终不可尽。” 　　第五盗报，生铁鹿地狱。受铁鹿形，有百千头，有百千手、百千尾、百千蹄甲、百千重皮。五百亿铁虎，百千亿铁狮子，剥取其皮。...，是事乐不？汝今复当百千万劫偿他人债，终不可尽。”　 　　第七盗报，生刀剑花大地狱中。刀林剑林，无量无边。有诸罪人，身如铁瓮，纵广正等百千由旬。狱卒驱蹴，如风吹花生剑花端，百千剑花分剥其皮作无数...

    佛说

    |戒律|

    http://www.fjdh.cn/article/2005/07/121536187.html

  • 贪占僧物牛身报 托梦忏罪皮鼓还

    病，可惜你不知情。我现在告诉你庄主用来和你交换物品的那头病牛，就是我所受的身！希望你能照我的吩咐去做。” 　　——“请上人指示，弟子一定听您的吩咐。” 　　——“希望你剥去我身上的皮作成鼓，然后在...依照亡时的吩咐剥去了死牛的皮作成鼓，并写上僧法爱的名字。另一方面，又卖掉了南原的田产，将所得之款全数拿来供养五台山的出家众。 　　他更将自己所有的一些资财，为亡师作佛事礼忏。以后又将这面鼓送到五台山...

    佚名

    |戒律|

    http://www.fjdh.cn/article/2006/10/2059456249.html

  • 杏仁含钙比奶高

    的需要，因此在食用上，没有太多的限制。一般来说，每周进食2次杏仁，每次一把（30克）左右，大约20—25粒，长期坚持，患心脏病或冠心病的几率就会降低50％。 　　另外需要注意的是，杏仁皮中的抗氧化成分含量很高，因此吃的时候，最好不要将皮剥掉。 ...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13190914403.html

  • 生活中警惕致癌杀手

    　　癌症威胁着人类的健康，迄今为止，人们还没有找到完全治愈它的办法，所以，我们在日常生活中做到防患于未然，不给癌症留下可乘之机。日常生活中有哪些致癌因素呢？可以把它简单地分为三种，即入口，入鼻，入皮...不宜立即入住。　　三、入皮。一些放射性物质可诱发癌症，其中以紫外线最为常见。紫外线辐射可诱发皮肤癌。特别是现在，大气层中的臭氧层被破坏，传达到地面的紫外线增多，皮肤直接接触阳光的时间不宜过长。夏季正午的...

    佚名

    |致癌杀手|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2008/01/13474514577.html

  • 生吃与健康

    一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行，生吃的首选是蔬菜。生吃，可以原汁原味地保留食品的营养，尤其是食品的维生素免遭破坏。 营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少维生素的损失。比如黄瓜，维生素A在皮中含量高，有些人为了干净，不吃皮，实际上是把大部分维生素A扔掉，太可惜了；吃芹菜一般人不吃叶子，...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09060914712.html

  • 生吃蔬菜好处多

    一种“生吃”的时尚在餐桌上渐渐流行。生吃，可以原汁原味地保留食品的营养，尤其是食品的维生素免遭破坏。 营养研究人员认为，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，尽量减少维生素的损失。比如黄瓜，维生素A在皮中含量高，有些人为了干净，不吃皮，实际上是把大部分维生素A扔掉，太可惜了；吃芹菜一般人不吃叶子，但是叶子里含有钙...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09121114742.html

  • 用蔬菜果汁调整你的体能(图)

    硬化具有预防及稳定作用。[1][2][3][4][下一页] ( 第1页第2页第3页第4页 　　菠菜柳橙汁 　　 　　原料:菠菜30g～70g,高丽菜80g～100g,柳橙（带皮）30g～40g...一页] ( 第1页第2页第3页第4页 　　芹菜汁 　　 　　原料:芹菜40g～50g,高丽菜80g～100g,柳丁（带皮）30g,胡萝卜与苹果各150g～200g 　　制作方法:芹菜要包在...

    佚名

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08382715924.html

  • 素食清肠行动即刻开始

    蠕动，帮助食物消化。南瓜含有丰富的钴，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。 　　南瓜种类很多，市场上常见的品种有又长又大的本地南瓜，呈橘红色，还有一种是日本小南瓜，有绿皮和橘红色皮两种。老南瓜...

    佚名

    |素食｜环保｜拯救地球|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/09461736530.html

  • 揭开洋水果的神秘面纱

    均匀，整挂无散料。拿在手里较硬。口感脆甜，有一种纤维质的感觉。葡萄手一捏，皮和肉易分离。而红提皮比较薄，皮和肉很难分开，存放时间较长，通常条件下（不采取任何措施），能保存15天左右。 美国...

    君合

    |素食|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15425971477.html
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